체형/식이 분석
FTO · MC4R · PPARG · ACTN3 등 20 SNP 기반 체형 / 운동 반응 / 시술 적합도
본 페이지는 체형 · 대사 · 운동 반응 · 식욕 4가지 카테고리 SNP를 분석합니다.
1. 지방 분포 (FTO/MC4R/TCF7L2) — 내장지방 vs 피하지방 분포 경향. 내장지방형은 시술보다 식이/운동이 우선.
2. 대사 (PPARG/UCP2) — 기초대사율과 인슐린 민감도. 변이 시 체중 재증가 위험 ↑.
3. 운동 반응 (ACTN3 rs1815739) — XX(TT)는 지구력형, RR(CC)은 순발력형, RX(CT)는 균형형.
4. 식욕 (LEPR/MC4R) — 포만감 신호 민감도. 변이 시 식사량 조절이 어려움.
체형 분류:
· 내장지방형(visceral_predominant): 시술보단 식이·운동·약물이 효과적
· 피하지방형(subcutaneous_dominant): 지방흡입/CoolSculpting 등 시술 적합
· 균형형(balanced): 일반적인 부분 케어 가능
⚠️ 본 분석은 통계적 추정이며 외모/체형을 단정적으로 평가하지 않습니다. 실제 체형은 식이/운동/호르몬 영향이 더 큽니다.
1. 지방 분포 (FTO/MC4R/TCF7L2) — 내장지방 vs 피하지방 분포 경향. 내장지방형은 시술보다 식이/운동이 우선.
2. 대사 (PPARG/UCP2) — 기초대사율과 인슐린 민감도. 변이 시 체중 재증가 위험 ↑.
3. 운동 반응 (ACTN3 rs1815739) — XX(TT)는 지구력형, RR(CC)은 순발력형, RX(CT)는 균형형.
4. 식욕 (LEPR/MC4R) — 포만감 신호 민감도. 변이 시 식사량 조절이 어려움.
체형 분류:
· 내장지방형(visceral_predominant): 시술보단 식이·운동·약물이 효과적
· 피하지방형(subcutaneous_dominant): 지방흡입/CoolSculpting 등 시술 적합
· 균형형(balanced): 일반적인 부분 케어 가능
⚠️ 본 분석은 통계적 추정이며 외모/체형을 단정적으로 평가하지 않습니다. 실제 체형은 식이/운동/호르몬 영향이 더 큽니다.
체형 분류 (Body Type)
visceral_predominant
🔥 내장지방형 — 식이/운동 우선
FTO · MC4R · PPARG SNP 기반 분류 — 시술 적합도와 식이/운동 우선순위가 달라집니다.
📊
지방 분포
내장지방 위험 (visceral)
50.0%
피하지방 위험 (subcutaneous)
50.0%
내장지방이 우세하면 식이/운동, 피하지방이 우세하면 시술 옵션이 효과적입니다.
🏃
운동 반응 (ACTN3)
CT
지구력 (endurance)
55
순발력 (power)
55
균형형 (ACTN3 RX)
⚖️
체중 재증가 위험 (Weight Regain Risk)
감량 후 다시 찌는 경향 — 지방분포 + 식욕 SNP 평균
시술 추천 (적합도 순)
#1
90%
식이/운동 우선
내장지방형 — 시술보다 생활 변화
#2
70%
의사 처방 약물 (오를리스타트 등)
BMI 30+ 시 고려
#3
40%
지방흡입
내장지방엔 비효과적
4 카테고리 SNP 점수
📊 지방 분포
50.0 / 100
⚡ 대사
49.4 / 100
💪 근육
50.0 / 100
🍽️ 식욕
50.0 / 100
👉