우울/불안 polygenic risk
5-HTT + BDNF + COMT + FKBP5 등 10 SNP 기반
⚠️ 정신건강 게놈 분석 면책 조항:
1. 이 결과는 진단이 아닙니다 — 통계적 위험만 표시
2. 정신건강은 환경/생활습관/사회 지지가 게놈보다 영향 큼
3. 결과를 자기 낙인으로 해석하지 마세요
4. 청소년의 경우 보호자 + 정신과 의사 동반 필수
분석 SNP (10):
▸ 5-HTT (rs25531) — 세로토닌 transport
▸ BDNF Val66Met — 신경 가소성
▸ COMT — 도파민 분해
▸ FKBP5 — HPA stress 반응
▸ CACNA1C — bipolar 위험
위험 high 시 행동:
▸ PHQ-9 / GAD-7 자가 평가
▸ 정신과 의사 상담 (1차 의료 referral)
▸ CBT 또는 약물 치료 (PGx 패널 참조)
응급 시 자살예방상담전화 1393
1. 이 결과는 진단이 아닙니다 — 통계적 위험만 표시
2. 정신건강은 환경/생활습관/사회 지지가 게놈보다 영향 큼
3. 결과를 자기 낙인으로 해석하지 마세요
4. 청소년의 경우 보호자 + 정신과 의사 동반 필수
분석 SNP (10):
▸ 5-HTT (rs25531) — 세로토닌 transport
▸ BDNF Val66Met — 신경 가소성
▸ COMT — 도파민 분해
▸ FKBP5 — HPA stress 반응
▸ CACNA1C — bipolar 위험
위험 high 시 행동:
▸ PHQ-9 / GAD-7 자가 평가
▸ 정신과 의사 상담 (1차 의료 referral)
▸ CBT 또는 약물 치료 (PGx 패널 참조)
응급 시 자살예방상담전화 1393
우울증 위험
HIGH
높음
Score: 74.1/100
불안 위험
LOW
낮음
Score: 0.0/100
주요 기여 SNP
| 유전자 | rsID | 유전형 | 효과 |
|---|---|---|---|
| COMT | rs4680 | AA | COMT Val158Met — Met 보유자 통증/우울 ↑ |
| BDNF | rs6265 | AG | BDNF Val66Met — 우울증 + 인지 |
보호 요인 (모든 사람에게 권장)
운동
주 3회 이상 30분 유산소 — BDNF 발현 ↑
수면
7-9시간 규칙적 수면 — 5-HTT 효과 보완
사회적 연결
주 1회 이상 의미 있는 사회 활동
Omega-3 EPA/DHA
2g/일 — 우울증 보완 효과 입증
권장 사항
HIGH
정신과 전문의 상담 적극 권장
HIGH
CBT (인지행동치료) — 8-12 세션
MEDIUM
SSRI 약물 고려 (PGx 패널 동반)
👉