체중 추적 일지
매주 입력 → 자동 그래프 + 칼로리 자동 조정
정기 체중 측정의 중요성:
▸ 펫 비만은 5살부터 급증 — 조기 발견 = 수명 연장
▸ 매주 1회 측정 권장
▸ BCS (Body Condition Score) 1-9 동반 평가
BCS 척도:
▸ 1-3: 저체중 — 갈비뼈 보임
▸ 4-5: 이상 — 갈비뼈 만져지지만 안 보임
▸ 6-7: 과체중 — 허리선 흐림
▸ 8-9: 비만 — 갈비뼈 만지기 어려움
감량 권장:
▸ 1주 0.5-1% 감량 (천천히)
▸ 칼로리 20% 감량 + 운동 ↑
▸ 4주 진척 없으면 수의사 상담
▸ 펫 비만은 5살부터 급증 — 조기 발견 = 수명 연장
▸ 매주 1회 측정 권장
▸ BCS (Body Condition Score) 1-9 동반 평가
BCS 척도:
▸ 1-3: 저체중 — 갈비뼈 보임
▸ 4-5: 이상 — 갈비뼈 만져지지만 안 보임
▸ 6-7: 과체중 — 허리선 흐림
▸ 8-9: 비만 — 갈비뼈 만지기 어려움
감량 권장:
▸ 1주 0.5-1% 감량 (천천히)
▸ 칼로리 20% 감량 + 운동 ↑
▸ 4주 진척 없으면 수의사 상담
현재 상태
체중 상태: ideal
현재 일일 칼로리
1,124 kcal
유지 모드 기준
감량 시 일일 kcal
899 kcal
-20% (1주 0.5-1% 감량)
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